Dečija rehabilitacija
Autizam, DCP, ADHD. Kašnjenje u razvoju. Poremećaji govora i motorike.
Rehabilitacija odraslih
Moždani udar, povreda, onkologija. Parkinsonova bolest, multipla skleroza, oboljenja CNS-a.
Traumatologija
Povreda i bolni sindrom lokomotornog aparata, postoperativna rehabilitacija. Korekcija držanja i ravnih stopala.
01
02
03
04
Brz povratak sportu nakon operacije
Dobar dan. Želim da izrazim zahvalnost rehabilitologu Romanu Tabakovu @TabakovDoc. Obratio sam se pre pola godine sa rupturom meniskusa. Na pregledu Roman mi je pokazao set vežbi za održavanje tonusa mišića pre operacije, preporučio hirurga, a nakon operacije takođe sastavio program rehabilitacije koji sam pratio. Roman je detaljno odgovarao na sva pitanja, uključujući i brzo na mreži. Samo tri meseca nakon operacije već se pažljivo vraćam amaterskoj košarci!
Napredak u govoru i koordinaciji deteta
Moja srdačna zahvalnost Romanu Sergejeviču i iskrene preporuke. Detete od 4,7 godina (Zastoj u psiho-govornom razvoju, ONR 1-2, poremećaji senzornih sistema, PSA?). Obratila sam se sa ciljem da prođemo kurs rehabilitacije radi poboljšanja koncentracije i komunikacije. Roman je odredio plan akcije i svaki detalj mi potanko objasnio zašto i kako. - TKMP, - lingvalna vibrotaktilna neurostimulacija, - stabilometrijska platforma, - interaktivni metronom, - senzorna integracija, - balansiranje na Belgau tabli. Rado je delio znanje i savete kako možemo sami da vežbamo kod kuće. Ovaj intenzivni kurs je bio plodonosan za mog sina i izuzetno informativan za mene! Na časovima sa logopedom bio je pažljiviji i lakše je rešavao zadatke. Počeo je više da priča, da se obraća sa molbama i pokušava da podeli utiske. Zabušavanje ne prolazi! Efekat je očigledan. Ranije nije uvek uspevao da uhvati loptu, a sada, stojeći na tabli za ravnotežu, hvata teniske loptice obema rukama istovremeno. Postao je izdržljiviji. Romane, hvala Vam puno što postojite za nas!
Oporavak pokretljivosti nakon gipsa
Odavno sam želela da napišem ogromnu zahvalnost @doctabakov. Roman mi je pomogao da oporavim nogu nakon 4-mesečnog nošenja gipsa. Prošle su već 2 godine od tog gipsa, i razgibala sam nogu, ali nisam mogla da hodam gradom duže od sat vremena, a trčanje uopšte nije dolazilo u obzir. To sam pripisivala godinama i sedećem poslu, i nisam ni slutila da se to može izlečiti. Nakon vežbi koje mi je Roman dao prošlog proleća, sve se vrlo brzo oporavilo. Vežbe sam radila kod kuće ispred ogledala, a ponekad jednostavno na ulici, čekajući zeleno svetlo na semaforu. Posle mesec dana počela sam da pešačim ceo dan bez umora, a posle par meseci sam i potrčala. A inače, prvobitno sam išla kod Romana zbog bolova u vratu, gde mi više nikakve masaže nisu pomagale. Roman je rekao da ne radi masažu, ali je pronašao ukočenost u leđima i vratu i pomogao da je otklonimo. Već na samom tretmanu bol je nestao, a vežbama od Romana sam kasnije kod kuće učvrstila rezultat. Čak sam i radno mesto preuredila prema njegovim savetima, ispostavilo se da su problemi sa vratom uglavnom bili uzrokovani lošim položajem monitora i previše udobnom stolicom. Nogu smo pak usput popravili, kada me je Roman pitao šta me još boli, a ja se setila noge. Prošlo je skoro godinu dana otkako se noga oporavila. Ponekad stopalo odjednom počne ponovo da koči, a ja tada opet uradim vežbe od Romana i sve se oporavi. Romane, veliko hvala
Poboljšanje motorike i ponašanja deteta
Prošli smo dvonedeljni intenzivni kurs kod @doctabakov. Detete ranije nije imalo slično opterećenje i pružalo je otpor. Vežbati ceo sat bilo je teško. Roman je pokazao strpljenje i pronašao pristup. Na čemu smo mu veoma zahvalni! Rezultat nije izostao. Već 10. dana intenziva dete je počelo samostalno da silazi i penje se niz stepenice. Naučili su dete da bolje upravlja svojim telom, da radi vežbe koje je ranije odbijalo. Vidi se da stručnjak zna mnogo i to ne površno. Veoma detaljno nas je posavetovao o svim gorućim pitanjima. Veoma smo zadovoljni što smo dospeli kod njega. Planiramo da nastavimo drugu rundu ovakvog intenziva krajem leta.
Rehabilitacija tinejdžera nakon teške TPOV (teške traume glave)
Zdravo! Želim da izrazim zahvalnost Romanu Sergejeviču Tabakovu i da ga preporučim kao odličnog lekara-rehabilitologa @TabakovDoc. Moja ćerka je prošlog avgusta zadobila ozbiljnu traumu glave i druge povrede nakon pada sa visine. Ovog leta je prošla dvonedeljnu rehabilitaciju kod Romana Sergejeviča, koja je dala vidljive rezultate. Primenjene metode su se pokazale veoma efikasnim (problemi su bili sa koncentracijom pažnje, snom, koordinacijom pokreta): - stabiloplatforma - biološka povratna sprega preko miograma - interaktivni metronom - senzorna gimnastika na Belgau tabli - lingvotaktilna vibrostimulacija - transkranijalna mikropolarizaсija Takođe bih istakla odličan kontakt sa tinejdžerom (14 godina).
Rehabilitacija kolena nakon uklještenja
Uvek sam imala problema sa kolenom. Sada su se pogoršali, jer se nakon dubokog čučnja koleno uklještilo i nisam mogla da ga ispravim. MRI je pokazao blago oštećenje meniskusa i ligamenata. Obratili smo se Romanu radi rehabilitacije. Roman je pregledao koleno, pokazao vežbe, a takođe poslao treninge. Konsultacija je trajala 1 sat. Nakon ispunjavanja preporuka i opterećenja kolena, ponovo sam počela normalno da hodam i osećam nogu. Moja rehabilitacija i dalje traje, a Roman je uvek dostupan za kontakt. Hvala puno Romanu!
Uspešno lečenje višegodišnjih migrena
Dobro veče, želim da ostavim utisak o lekaru-rehabilitologu Romanu Tabakovu. Veoma davno, pre više od 10 godina, pokušavala sam da rešim problem glavobolje (migrenska stanja). Beskrajno sam zahvalna Romanu na pomoći u rešavanju ovog pitanja. Doktor je predložio da probamo metodu bioakustične korekcije (BAK). Prošla sam terapijski ciklus od 10 sesija. Prošlo je već skoro dva meseca od završetka lečenja. Glava me praktično više ne boli i to je značajno poboljšalo kvalitet mog života. Vodim dnevnik i vidim da me je, na primer, tokom poslednjeg meseca glava bolela dva puta, dok me je pre terapije mogla boleti i do tri puta nedeljno. Ovo je pravo čudo za mene ❤️ Veoma se nadam da će efekat biti trajan. Najneverovatnije je što sama terapija ne zahteva nikakav napor od pacijenta: slušalice, muzika i 20 minuta odmora) sa radošću bih ponovila! Romane, veliko hvala na osećajnosti i Vašem radu!
Korekcija ADHD-a i valgusa stopala kod deteta
Želim da preporučim lekara-rehabilitologa @TabakovDoc. Prošli smo kurs vežbi sa sinom kod Romana Tabakova. Prvobitno su nam dijagnostikovali ADHD, ali nisu nudili ništa konkretno da se uradi povodom toga, govorili su da je jednostavno živahno dete. Nakon pregleda kod Romana, sve nam je detaljno i jasno objasnio šta se može učiniti sa ovim problemom i predložio da prođemo kurs vežbi. Nakon kursa mogu reći da je već nakon nedelju dana vežbi sin postao smireniji, više koncentrisan na određenu aktivnost, iako pre toga nije mogao da sedi i radi nešto duže od 10 minuta. Prijatan bonus je bio što smo se usput bavili i profilaksom valgusa. Pre toga su nam propisivali samo neke uloške i masaže, i to bez ikakvog efekta, a sada sam zaista videla rezultat od vežbi, manje se spotiče i ne žali se na bol u nogama uveče. Mislim da ćemo za neko vreme doći na poseban kurs za noge. Svima koji imaju decu sa nekim od ovih problema, od srca preporučujem Romana kao izvanrednog stručnjaka.
Oporavak ruke nakon moždanog udara
Želim da preporučim lekara-rehabilitologa Tabakova Romana. Nakon moždanog udara je prošlo već 3 godine, ostala je utrnulost u ruci i slabost. Prošla sam kod Romana Sergejeviča kurs rehabilitacionih vežbi i ponovo mogu da koristim ruku kao pre. Nakon kursa je na moju molbu odabrao i set vežbi za leđa i zglob kuka za vežbanje kod kuće. Sve je jasno objasnio, snimili smo video vežbi i uvek je dostupan za kontakt za sva pitanja. Svima kojima je potrebna pomoć nakon neuroloških stanja ili sa bolom u leđima i zglobovima, toplo preporučujem.
Kompleksan napredak u razvoju deteta
Roman Tabakov je veoma pažljiv i stručan specijalista. Obratili smo mu se povodom rehabilitacije deteta od 5 godina. ZRG (zastoj u razvoju govora), poremećaj motornih funkcija, veliki problemi sa ravnotežom. Prošli smo već 2 ciklusa vežbi. I svaki put smo već posle prve nedelje primećivali odlične rezultate. Doktor je odmah pridobio dete, veoma pažljivo birao potrebnu terapiju. 100% individualan pristup. I želim posebno da istaknem da je pristup doktora Romana zaista kompleksan. Na sva pitanja zabrinutih roditelja odgovarao je uvek stručno i predusretljivo. Otklonio je mnoge sumnje i čak nas umirio. Naučio nas je da razumemo uzroke stanja deteta i kako roditelj sam može u tome da pomogne. Kod deteta možemo primetiti napredak u govoru i čak pojavu smisla za humor (Roman je veoma duhovit), poboljšanja u hodu, poboljšanje u održavanju ravnoteže, ojačali su ekstremiteti, povećala se izdržljivost, poboljšala se i sitna i krupna motorika, smanjila se površina oslonca, poboljšale okulomotorne funkcije, dete je postalo pažljivije, opreznije, a mi kao roditelji smo mirniji da se mali čovek neće povrediti na ravnom mestu. Veoma željno iščekujemo sledeći ciklus rehabilitacije kod Romana.
Otklanjanje hroničnog bola u leđima
Želim da se zahvalim rehabilitologu Romanu, pomogao mi je da se rešim bola u leđima koji je bio hroničan (4 godine), pokazao koje vežbe treba da radim tokom dana kako bih opustila zgrčeni mišić. Setila sam se šta je to život bez bola)
Sportska rehabilitacija nakon operacije ramena
Dobar dan. Ja sam triatlonac sa iskustvom. Triatlon je prilično traumatičan sport. Pre nekoliko godina prošao sam kurs rehabilitacije nakon operacije ramenog zgloba pod vođstvom Tabakova Romana Sergejeviča. Odličan stručnjak, prilično brzo sam se vratio sportskim aktivnostima.
Razvoj verbalnosti i motorike
Dr Roman je za nas otkriće u Novom Sadu. Trenutno smo na drugom ciklusu, već nakon prvog ciklusa vežbi, primetili smo značajne pomake u razvoju i ponašanju našeg dečaka. Naučio je da veže pertle, u školi je prvi put usmeno odgovarao, uz podsticaj. Prisutniji je i verbalniji. Svaki tretman je osmišljen i prilagođen, bez šablona. Dr Roman je dokaz da se i uz najjednostavnije rekvizite, npr. teniska loptica, uz volju i znanje terapeuta mogu postići rezultati. Za svaku preporuku.
Oporavak ruke i lečenje migrene
Obratila sam se po preporukama Romanu Tabakovu. Već na prvom pregledu ruka je počela da se podiže znatno više i mojoj radosti nije bilo kraja. Ispostavilo se da je i to moguće. 👀 Pokazavši set vežbi, Roman je napomenuo da bi bilo dobro učvrstiti mišićni korset, preporučivši trenera koji će pomoći, a ne naškoditi. I evo, tek dva meseca kasnije, ruka se podiže potpuno, ali to još nije kraj - radimo dalje (potrebno je da ide i iza leđa). Vrtoglavice su prestale (nadam se nadugo), migrena je bilo malo - manje nego prstiju na jednoj ruci, ali i one su bile toliko blage da nisu smetale u životu i nije bilo potrebe za uzimanjem lekova protiv bolova. Za donji deo leđa je još rano govoriti, tamo je prilično ozbiljna diskushernija, ali stajanje je postalo lakše. Ogromno hvala! Svojim poznanicima preporučujem samo Vas. 💙
Potpuni oporavak nakon teške saobraćajne nesreće
Želim da se zahvalim i još jednom istaknem da u našem gradu postoje pravi profesionalci u svom poslu. Roman Tabakov — lekar traumatolog i rehabilitolog sa preko 15 godina iskustva! Mogu mnogo pričati o ovom divnom čoveku, ali mnogo više o njemu govoriće njegova dela i rezultati našeg zajedničkog rada. Pre 1,5 godinu udario me je automobil i zadobio sam niz ozbiljnih povreda koje su dovele u pitanje moju sportsku karijeru... Nakon niza ispitivanja i konsultacija, sastavili smo adekvatan plan oporavka i rehabilitacije. Vež već nakon pola godine uspeo sam da oporavim svoje fizičke sposobnosti i funkcije povređenih delova tela za 80%. A nakon godinu dana — oborio sam sve rekorde u bazičnim pokretima i zamalo ispunio normu za Majstora sporta u poverliftingu bez opreme. Veoma sam zahvalan na mogućnosti da se bavim svojim omiljenim poslom i da postajem zdraviji iz godine u godinu. Upravo kroz pokret i naučni pristup, duboko razumevanje biomehanike ljudskog tela, uspevamo da postignemo stabilne rezultate i čvrsto zdravlje.
